Mets tes apps en pause,
récupère tes heures.
BeBack est un bloqueur d'applications pour iPhone. Tu choisis des créneaux, il met Instagram, TikTok et les autres en pause par Temps d'écran, et chaque heure gagnée rend ses couleurs à ta statue.
Bientôt sur l'App Store
7 jours gratuits, puis 39,99 €/an. iPhone, iOS 26 et plus.
Trois gestes, pas un réglage de plus.
1
Tu choisis un créneau.
Dormir, de 23:00 à 7:00. Cours, de 9:00 à 17:00. Bibliothèque, quand tu y es. Des créneaux, pas un compteur de minutes.
2
Tes apps se mettent en pause.
À 23:00, Instagram affiche « Dormir met Instagram en pause ». Un seul grand bouton : Ne pas ouvrir.
3
Tu vois ce que tu as gagné.
1 h 20 aujourd'hui, 9 h cette semaine. Et la statue qui prend ses couleurs, une heure à la fois.
9 hpar semaine. Et donc 19 jours par an.
Avec une règle « Dormir » de 23:00 à 7:00, sur une base de 6 h d'écran par jour. Le calcul est détaillé dans l'app.
Une pause que tu ne peux pas grignoter.
Temps d'écran d'Apple fait la pause
Le même mécanisme que le contrôle parental d'iOS, pas une astuce qui saute à la mise à jour.
Des créneaux, pas des minutes
Une limite en minutes se repousse. Un créneau de 23:00 à 7:00, non.
Ultra strict quand il faut
De 1 h à 7 jours, sans retour possible. Pour les révisions et les soirs où tu te connais.
Quelques ouvertures, si tu le choisis
« Garder un peu d'apps » : 5 ouvertures de 5 minutes par jour, comptées sur l'accueil.
Le prix, annoncé avant.
7 jours gratuits, puis 39,99 € par an. Ou 4,99 € la semaine, sans essai. Le prix s'affiche dès l'app, avant que tu aies tout réglé, et une notification te prévient la veille de la fin de l'essai. Résiliable à tout moment dans les réglages de ton Apple ID.
Tes règles restent sur ton iPhone.
Tes apps, tes créneaux, tes heures et tes bilans ne quittent pas ton téléphone. Ta photo part une seule fois, chiffrée, pour sculpter la statue, et n'est pas gardée sur nos serveurs. Moins de 18 ans : pas de photo, une statue de notre bibliothèque. L'image est générée par IA et le dit.
Lire la politique de confidentialitéLes questions qu'on nous pose.
- Comment bloquer une application sur iPhone à certaines heures ?
- Dans BeBack, tu crées une règle : un créneau (par exemple 23:00 à 7:00) et les apps concernées, choisies dans le sélecteur d'Apple. Pendant le créneau, l'app affiche une pause à la place de son contenu.
- Ça marche avec Instagram, TikTok, YouTube, Snapchat ?
- Avec toutes les apps installées sur ton iPhone. Tu les choisis une fois, tu peux en ajouter ou en retirer depuis la règle.
- Est-ce qu'on peut contourner la pause ?
- Par défaut, tu peux arrêter une règle depuis BeBack, et chaque ouverture est comptée. En Ultra strict, aucune ouverture n'est possible avant la fin du créneau.
- Combien ça coûte ?
- 7 jours gratuits, puis 39,99 € par an. Il existe aussi un abonnement à 4,99 € la semaine. Le prix est affiché dans l'app avant la fin du réglage.
- Qu'est-ce que la statue ?
- Une statue à ton image, en marbre au départ, dans le rêve que tu as choisi. Chaque heure gagnée lui rend un peu de couleur. Elle ne juge pas, elle montre.
- Où vont mes données ?
- Nulle part, sauf ta photo, envoyée une fois pour sculpter la statue puis effacée. Les achats passent par Apple et RevenueCat. Pas de compte à créer.